自己肯定感を育てるワークブック

SOLD OUT

※自己肯定感UP講座は、ノート・シールを作成するために完全受注生産となりますので、6月23日が注文締切日となります。

近年、よく聞かれる「自己肯定感」という言葉、どう捉えていますか？
私のノート術を求めてきてくださる方には、

・自己肯定感が低い
・自分が分からない
・自分の強みが分からない
・自己否定してしまう

という人が多いように感じています。

かくいう私も、もともと自己肯定感がとても低く、
自己否定をして他人の気を引くようなところがありました。

最近気づいたのは、「自己肯定感が低い」という人に限って、言葉を「ざっくり」使っているということです。

自分がなぜ自己否定をしているのか・・・言葉にしないまま、ぼんやりと自分を肯定し続けているのです。

ここがバシっと言語化されると、自分が自分をみとめる状態になります。

そう、「自己肯定感」という言葉は、「ありのままの自分をみとめる」ということ。
自分を知る＝言語化できれば、自然とUPするのです。


今回のワークでは、自分のことを知り、言語化することで
そのままの自分をみとめることを目的とします。


15個のワークを通して、自分を知る旅に出かけてみませんか？

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▼商品内容
・オリジナルワークノート（A4スリムサイズ　21㎝×11㎝　40P）・・1冊
・オリジナルシール（20㎝×9㎝）・・・・・2種
・解説動画・・・・・・・・・1本
・YouTubeライブ配信・・・・1回


▼スケジュール
7月16日までに　ノートとシールをお届け
7月18日　　　　自己肯定感のワークの解説動画を公開（メールにてURLを送信）
8月2日20時　　 YouTube ライブにご招待※1（質疑応答やワークについて）

※1 YouTubeライブはアーカイブを1ヶ月間ご視聴いただけます
　ライブ配信は1時間程度予定をしています。
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