自己肯定感を育てるワークブック
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06/23/2024 23:59 に販売終了しました
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※自己肯定感UP講座は、ノート・シールを作成するために完全受注生産となりますので、6月23日が注文締切日となります。
近年、よく聞かれる「自己肯定感」という言葉、どう捉えていますか?
私のノート術を求めてきてくださる方には、
・自己肯定感が低い
・自分が分からない
・自分の強みが分からない
・自己否定してしまう
という人が多いように感じています。
かくいう私も、もともと自己肯定感がとても低く、
自己否定をして他人の気を引くようなところがありました。
最近気づいたのは、「自己肯定感が低い」という人に限って、言葉を「ざっくり」使っているということです。
自分がなぜ自己否定をしているのか・・・言葉にしないまま、ぼんやりと自分を肯定し続けているのです。
ここがバシっと言語化されると、自分が自分をみとめる状態になります。
そう、「自己肯定感」という言葉は、「ありのままの自分をみとめる」ということ。
自分を知る=言語化できれば、自然とUPするのです。
今回のワークでは、自分のことを知り、言語化することで
そのままの自分をみとめることを目的とします。
15個のワークを通して、自分を知る旅に出かけてみませんか?
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▼商品内容
・オリジナルワークノート(A4スリムサイズ 21㎝×11㎝ 40P)・・1冊
・オリジナルシール(20㎝×9㎝)・・・・・2種
・解説動画・・・・・・・・・1本
・YouTubeライブ配信・・・・1回
▼スケジュール
7月16日までに ノートとシールをお届け
7月18日 自己肯定感のワークの解説動画を公開(メールにてURLを送信)
8月2日20時 YouTube ライブにご招待※1(質疑応答やワークについて)
※1 YouTubeライブはアーカイブを1ヶ月間ご視聴いただけます
ライブ配信は1時間程度予定をしています。
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